减脂喝什么蛋白质粉(蛋白粉最好三个牌子)

减脂喝什么蛋白质粉(蛋白粉最好三个牌子)

首页维修大全综合更新时间:2024-02-23 17:52:09

减脂喝什么蛋白质粉

乳清蛋白粉

如果想要减脂增肌,最好选择乳清蛋白粉。这是从牛奶中分离出来的,不但蛋白质的纯度高,含有所有人体必需氨基酸,而且消化、吸收率高,非常适合减脂增肌的人食用

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