六十岁背驼背能练直吗(60岁有点驼背怎样锻炼好)

六十岁背驼背能练直吗(60岁有点驼背怎样锻炼好)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-27 08:02:06

六十岁背驼背能练直吗

不能练直,60岁人已步入老年,人的骨骼已出现老化,肌肉松弛,力量等都会减弱,锻炼后,身体机能的恢复也是需要更长的时间。而驼背是长期以来,因脊柱变形造成的,已形成了定势,不是仅靠单纯锻炼下就可以恢复正常的。

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