直板反手快拨技术是指在乒乓球比赛中,使用反手打出快速的球。要领包括:
1.正确的站位,身体重心要放在前脚上;
2.反手拍的拍面要向前倾斜,手腕要放松;
3.利用手臂的弹性和腰部的扭转来击球;
4.球要打到对方的不利位置。练习时可以通过反复练习基本动作,提高手腕的柔韧性,以及和教练或搭档进行对练等方式来提高技术水平。
直板反手快拨技术是指在乒乓球比赛中,使用反手打出快速的球。要领包括:
1.正确的站位,身体重心要放在前脚上;
2.反手拍的拍面要向前倾斜,手腕要放松;
3.利用手臂的弹性和腰部的扭转来击球;
4.球要打到对方的不利位置。练习时可以通过反复练习基本动作,提高手腕的柔韧性,以及和教练或搭档进行对练等方式来提高技术水平。
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