高热量粮食有哪些(热量高的粮食有什么)

高热量粮食有哪些(热量高的粮食有什么)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-15 17:01:39

高热量粮食有哪些

高的食物都属于高热量的食物,比如肥肉,鸡皮,鸭皮,动物的内脏,巧克力,糖类,热量都是比较高的。

还有坚果类的,例如核桃,开心果,腰果等,还有油籽,比如花生,黄豆,葵花籽和芝麻都是高热量的食物,还有蜂蜜等。

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