绿豆汤怎么煮好喝又营养(怎么煮好喝的绿豆汤)

绿豆汤怎么煮好喝又营养(怎么煮好喝的绿豆汤)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-26 16:00:47

绿豆汤怎么煮好喝又营养

【食材】:绿豆50克,薏米50克,百合干20克,黄冰糖适量,清水适量。

【做法】:

1,首先准备好需要的食材,食材的量可以自己调整。

2,接着将绿豆淘洗干净,再把薏米和百合干清洗干净。我们在购买绿豆的时候尽量挑选品质好的。

3,然后将洗净的绿豆和薏米混合在一起,加入适量清水浸泡3个小时以上。

4,再将百合干用清水浸泡半个小时以上,如果是新鲜百合就不需要浸泡了。

5,将浸泡好的绿豆和薏米放入美的bb煲中,加入适量的清水,水的比例一般是食材的8倍,如果喜欢稠一点的口感,食材和水的比例为1:6左右。

6,合上盖子,选择“宝宝粥”功能键,开始煲汤。

7,煮至绿豆开花,薏米绵软时加入泡好的百合,继续煮至百合绵软,大概15-20分钟左右的时间。

8,最后加入适量冰糖调味,煮至冰糖完全融化后关闭电源,。

9,不要马上开盖,焖10分钟后再打开盖子。

10,即可出锅装碗

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