每次使用2～5张卡片，训练10秒钟，每天训练10次。要在宝宝身体和精神状态都非常好的时候进行训练，一旦宝宝状态不好就立即停止。
黑白卡和圆点卡适合0～6个月宝宝使用，有助于促进宝宝视觉神经和大脑的发育，增强宝宝对物体轮廓的视觉意识，激发想象力。
新生婴儿的大脑就像一张白纸，要有外界足够的感官刺激，各种功能才会渐渐发达，刺激得越多，发展得也越快
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