牛骨和什么煲汤补钙最好（牛骨煲汤搭配什么最补钙大人吃）

牛骨和白萝卜煲汤补钙最好。由于白萝卜它可以吸油，这样熬出来的牛骨汤它就不会很油腻，而且还有一股萝卜的香味，汤汁喝起来很美味。