青少年不会表达与人沟通怎么办（有效沟通）

如果青少年不会表达和人沟通，可以尝试以下方法：

1. 鼓励他们表达自己的想法和感受。让他们知道他们的想法和感受是被重视的，并且可以通过表达来解决问题。

2. 给予他们信任和支持。让他们知道他们可以信任你，并且你会支持他们。

3. 提供一些沟通技巧的指导。例如，如何开始一段对话，如何保持对话的流畅，如何倾听别人的观点等。

4. 鼓励他们参与一些社交活动。例如，参加学校的社交活动或者加入一些兴趣小组，这样可以让他们更好地与人沟通。

5. 如果情况比较严重，可以考虑寻求专业帮助。例如，找心理医生或者咨询师来帮助他们提高沟通能力。