抱元守一后面一句是什么（抱元守一口诀完整版）

后面一句：左脚左移。

出自武当太极36式口诀。

第二式：抱元守一

左脚左移，两脚与肩同宽、平行、足心含空、男左女右，两手合抱，拇指相对成圆状，顶天立地，头部中正，全身放松，气沉丹田。

动作要领：身正，体松，气顺，神凝，全身透空，八面支撑。

道家养生秘要：掐诀凝神、鼓荡丹田。