天然维生素C有什么作用(维生素c是起到什么作用)

天然维生素C有什么作用(维生素c是起到什么作用)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-01 01:19:59

天然维生素C有什么作用

天然的维生素C主要有以下的作用:

1、可以提高免疫力:参与免疫蛋白的合成,促进白细胞和吞噬细胞的活力,有助于提高人体免疫力。

2、可以缓解疲劳,减轻压力:作为重要的抗压力营养素,维生素C可以促进肾上腺素的合成。

3、保护肝脏:维生素C能缓和某些化学物质和药物的毒性。在环境污染日益加重的今天,维生素C还有助于保护肝脏免受毒素的侵害。

4、保持皮肤弹性:维生素C能帮助伤口愈合,促进胶原蛋白的形成,使皮肤光滑有弹性,是卓越的皮肤滋补品。

天然维生素C的作用很多,想增强免疫力抗病毒,不妨额外补充一些维生素C,比如最新新出的仙果宝盒就很不错,口感酸甜,适合各年龄阶段的人按需食用。

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