产后涨奶没喂奶几天会回奶 需要怎么做能回奶快呢（小产后回奶的方法最快最有效）

产后没有喂奶，有可能在一周左右会回奶的，可以使用大麦芽泡水喝，当茶饮，有利于促进回奶，也可以口服维生素b6，吃点韭菜都有有利于抑制奶水的分泌，在这期间少吃一些鸡汤，鱼汤，排骨汤等食物，以免引起奶水增多，注意不要挤压胸部，使用温水清洗乳头。