家里太暗白天开灯对宝宝有影响吗（白天长期开灯的危害）

有一定的影响。对于宝宝来说，由于还很小，人体的生物钟还没有形成，要形成的话，必须依赖白天与黑夜的交替。白天尽管家里太暗，但是自然光容易让宝宝感受到这是白天。而开灯的话，不会让宝宝感受这种自然的生物感受，从而打乱自己不强的生物钟。