牛油果每天吃多少合适（牛油果七大禁忌）

牛油果每天一个最为合适，不能吃多了因为会导致人肥胖的，如果是过敏性体质的人也不可以吃的，因为牛油果属于热带水果，里边含有蛋白质和丰富的不饱和脂肪酸，这种蛋白质对于过敏性体质的人会有刺激所以不能吃，注意在吃牛油果的同时不能吃冰激凌。