女生打篮球有长高的作用,适当的运动对长高是有一定的好处的。如果你骨垢线没有闭合的话,你可以多吃一些含钙量比较多的食物,比如说牛奶。也可以补充一些含维生素D比较多的食物,比如说鱼肝油。维生素D有促进钙吸收的作用,可以在人体内合成
女生打篮球有长高的作用,适当的运动对长高是有一定的好处的。如果你骨垢线没有闭合的话,你可以多吃一些含钙量比较多的食物,比如说牛奶。也可以补充一些含维生素D比较多的食物,比如说鱼肝油。维生素D有促进钙吸收的作用,可以在人体内合成
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