是古代练气口诀中的一句,意思是呼气三次吐气一次。
心如止水,万念皆空,深吸一气,三呼而吐,短吸一气,
长呼而出,循环往复,心无他物,三刻而止,恢复如初。
是古代练气口诀中的一句,意思是呼气三次吐气一次。
心如止水,万念皆空,深吸一气,三呼而吐,短吸一气,
长呼而出,循环往复,心无他物,三刻而止,恢复如初。
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