好处:一般可以用来蒸煮、烧烤、红烧,风味与板栗非常相似。用各种肉类一齐烹调食用,凤眼果中含有大量的碳水化合物,能够起到饱腹的作用,从而为生命活动提供能量。
坏处:吃多不易消化
好处:一般可以用来蒸煮、烧烤、红烧,风味与板栗非常相似。用各种肉类一齐烹调食用,凤眼果中含有大量的碳水化合物,能够起到饱腹的作用,从而为生命活动提供能量。
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