菜籽油和猪油哪个好呢（菜籽油与猪油哪个更有利健康）

当然是如果说好用的话，只是单单好用的话，我觉得啊猪油比较好用，但是说营养价值跟健康程度的比的话，我觉得菜籽油会更加的呃适合。因为猪油的里面不饱和脂酸和饱和脂酸都比较多，对我们的身体并不好。

还有就是啊，菜籽油就这比较健康一点，这些不饱和脂肪和饱和脂肪比较少。