考试吃巧克力最佳时间（考试不宜吃的三种食物）

答：考试半个小时或者是一个小时之前吃点巧克力，能够起到提神醒脑的作用，而且吃完巧克力还可以让人的心情愉快。

巧克力的成分中富含有黄烷醇，能增速大脑血流量，从而增加大脑葡萄糖和氧气的供应，因此考生在考试前半小时吃巧克力，可以减轻或预防考试过程中因紧张、没胃口、不能正常饮食而导致的血糖偏低，从而避免引起脑细胞缺乏能量而影响考试发挥。加油！考试人！