男人长期吃维生素E对身体有好处吗（男人长期吃维生素e的好处和坏处）

维生素E是一种人体必须的微量元素，并且维生素E具有延缓衰老的作用，因为它能攻击人体内每天都在产生的自由基，这些自由基会与细胞发生氧化，使皮肤细胞发生衰老，人体皮肤出现皱纹，鱼尾纹等，因此长期使用维生素E可以延缓衰老，保持活力。