用料:
鲍鱼1斤,鲜海虾1斤,小稻米1斤,姜丝、香油、盐、白胡椒粉适量
步骤:
1、先将鲜活鲍鱼用牙刷刷洗干净。
2、用锅烧开水,将洗净的鲍鱼放进去焯烫5秒立即捞出来,用小刀把鲍鱼肉挖出来,去掉绿色的内脏部分,切丁备用。
3、鲜虾去壳,挑去虾线,把虾切成小段。
4、稻米洗后放进砂锅里煮开,放几滴香油。然后倒入姜丝,倒入切好的鲍鱼丁和虾段。
5、文火炖一小时,调入盐和胡椒粉即可。
用料:
鲍鱼1斤,鲜海虾1斤,小稻米1斤,姜丝、香油、盐、白胡椒粉适量
步骤:
1、先将鲜活鲍鱼用牙刷刷洗干净。
2、用锅烧开水,将洗净的鲍鱼放进去焯烫5秒立即捞出来,用小刀把鲍鱼肉挖出来,去掉绿色的内脏部分,切丁备用。
3、鲜虾去壳,挑去虾线,把虾切成小段。
4、稻米洗后放进砂锅里煮开,放几滴香油。然后倒入姜丝,倒入切好的鲍鱼丁和虾段。
5、文火炖一小时,调入盐和胡椒粉即可。
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