1、学习要有成就感
很多孩子在学习的过程中，几乎没有获得过成就感，反而挫败感体会到不少。要想在学习中获得成就感，其实并不是前三名才拥有的“特权”。没有人喜欢“输”，就连玩游戏的时候，大家都会喜欢争个胜负，一级一级打怪，让自己的账号升级；同样的，在学习上其实也没有人喜欢输的感觉，而所谓不想赢、不想拼，也只是因为在潜意识里，默认自己无法赢，所以还不如坦然些，让自己看起来是不愿意“赢”。
获得学习的成就感其实很简单，15分钟内背完30个单词、按时完成了作业或者这次考试名次进了一步，这些细小的目标其实都能让人在学习中获得成就感。而当获得成就感之后，那么自然就能体会在学习中得到的乐趣，也就更愿意去学习了。所以家长在帮助孩子制定目标的同时，不要好高骛远，不妨降低目标难度，使目标更容易实行，这样对孩子还说也更容易获得学习的成就感。
2、学习要有竞争性
“竞争性”不是需要跟隔壁的xx对比，也不是非要为了1个名次绞尽脑汁，每个人都是独立的个体，正当的竞争应该是与过去的自己对比。人都有好胜心，如果一直没有激励自己的目标，那么在枯燥的学习中，自然无法长久的坚持下去。所以把上一次考试的自己当做是自己的竞争目标，将自己的知识体系完整的梳理过后，着重对薄弱部分进行复习，这样才能真的做到有进步。
孩子不爱学习不光是因为周围的压力所致，更多的还是对学习感到茫然，不知道学习的重要性，也没体会到学习的幸福感，那么自然无法在长期的学习生活中坚持下去。所以家长不妨将以上这2句话变为具体的计划，帮助孩子从学习中获得幸福，彻底解决“厌学情绪”。
