动作大概是这样的，一只脚点起脚尖往前划，然后伸到不能再往前伸的时候全脚放下，然后后脚点起脚尖向前划，伸到不能再往前伸的时候拳脚放下，循环往复的就出来了。做这个动作的话先原地的练习，然后再去倒向滑行中做这个动作就Ok了。以上全为个人领悟，绝无抄袭~ 大R
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