蒜蓉西兰花的正确方法（蚝油蒜蓉西兰花的家常做法简单）

首先将西兰花洗干净，在开水暑至8分熟即可，捞出。

然后将蒜弄得蒜泥，加上葱花，姜粒，花椒油辡椒油等各种调味品，拌匀，最后倒进西南花。蒜蓉面兰花做成功，这样的就是一道很不错的美味佳肴。