说到经常熬夜这个事，就是一个很尴尬的问题，很多人就会说，你不熬夜不就完事了吗？到时现代人多多少少都会遇到需要熬夜的问题？比如熬夜加班啊、追剧啊、玩游戏……
但是有些人熬夜，皮肤还是白里透红的小仙女，你熬夜可能就变成满脸痘痘的“黄脸婆”，大家都熬夜，怎么熬夜还有不公平的？不是的！那是你的护肤习惯和使用的护肤品不够具有针对性罢了。首先和大家聊聊熬夜对皮肤带来什么危害说起吧！
1.黑眼圈
睡眠不足最具象的表现当然是黑眼圈，因为熬夜会导致新陈代谢和血液循环不佳，长期会导致体内毒素和黑色素的产生，长期熬夜导致沉淀形成黑眼圈；
2.脸部油脂分泌过多
经常熬夜会导致体内新陈代谢系统紊乱，油脂分泌会出现异常状况，当经常出现油脂时，往往伴随着痘痘和粉刺的症状；
3.皮肤干燥缺水
皮肤和身体上的每一个细胞都是一样的，都是需要休息！如果没有得到合理的休息，皮脂层的锁水功能就会逐渐柔化，从而失去天然保湿的一个状态，而皮肤长期缺水就会导致皮肤营养不良、干燥，严重甚至是脱屑，有些人上妆不服帖就是因为，皮肤缺水导致的！
4.加速衰老
当皮肤出现上述各种情况下，就会导致皮肤质量下架，如果没有采取急救措施，很可能加速皮肤老化，出现细纹。
说到这里大家应该都知道危害了吧，合理追剧、玩游戏和合理加班一样，且熬且珍惜啊！
接下来说一下，如果出现无可避免的熬夜情况，应该怎么护肤和使用什么类型的护肤品！
A：无论怎么熬夜，其它日常的护肤流程可以不做，但是面膜和精华液就一定不能少，敷面膜可以在熬夜中行，至于精华液就在B步骤后去完成即可，整个流程也就10分钟就可以完事，比较都熬了，也不要省那十分钟的事儿了；
B：熬夜完毕后，用温水敷脸2-3分钟，再让脸上的水汽自然蒸发掉，这样可以有效比较黑眼圈和水肿情况的发生；
C：早上用常温水轻轻拍打湿脸部后，在用温水洗净毛巾进行擦干，这样可以提升脸部的血液循环。
这3个简单易用的护肤方式和流程，本人亲测有效，大家要记住啦！
对与护肤产品来说，就没有太多的特殊要求了，用你平时用的产品，面膜最好就选择补水的，精华液or面霜就用锁水保湿功效的产品就好了。
今天就回答到这里了！感谢每一位看到这个问答的朋友！也预祝你们变成皮肤美美的小仙女，如果你也对护肤有兴趣，请关注我！我来为你解答哟！
