坐在椅子上踩擀面杖有什么好处（脚踩擀面杖功效与禁忌）

坐在椅子上踩擀面杖有很大好处，

人老腿先老，腿老脚先衰。人的脚底有很多穴位和血管，血管远离心肠，血液在血管中流动不畅，需要按摩促进流动，这样营养物质就会运动到脚上，穴位也需要刺激按摩，这样筋骨会强健，能够延年益寿。

坐在椅子上踩着擀面杖来回滚动确实是比较好的按摩方法。