怎么利用破壁机做儿童元气餐（小孩破壁机食谱100种做法）

利用破壁机做儿童元气餐，可以将各种新鲜的水果、蔬菜、谷物等食材制成营养丰富的果蔬汁、豆浆、果酱等，给孩子提供足够的能量和营养。

比如可以用破壁机将苹果、橙子、香蕉、蜜瓜等水果榨成果汁，再加入一些谷物和蔬菜，制成营养丰富的早餐饮品；或者将豆类、坚果等食材与水混合，搅拌成为豆浆，给孩子提供丰富的蛋白质和钙质。这些元气餐不仅美味可口，而且还能为孩子提供均衡的营养，让孩子更加健康成长。