怎么把头发变柔顺（怎么可以让头发变得柔顺）

以下是几种可以使头发变得柔顺的方法：

1. 使用护发素和发膜：使用适合自己发质的护发素或发膜能够有效改善头发的毛躁和干燥，使其柔软、光泽。

2. 洗头水温不宜过高：洗头时，应使用温度适宜的水，过高的水温会使头发失去水分，影响头发的柔顺度。

3. 使用柔顺喷雾：在干燥的头发上喷洒柔顺喷雾，在发丝表面形成一层保护膜，不仅有助于减少静电，还能使头发更加柔顺。

4. 纱巾干发：将湿发用毛巾揉搓，使头发吸取尽量多的水分，然后用柔软的纱巾包住头发，让它自然干燥。这种方法能够使头发柔软而且光滑。

5. 饮食保健：食用一些富含维生素B、E和蛋白质的食物，如鱼类、蛋类、瘦肉、大豆等，能够提升头发的质量，改善头发的干燥毛躁。

需要注意的是，每个人的头发质量不同，柔顺度的提高也需要因人而异。因此，选择柔顺头发的方法也需要根据个人情况进行选择，并且需要定期剪发、避免焙烤、烫发等操作，以保持头发的健康和美丽。