长跑运动员喝什么补剂(长跑运动员吃什么补品)

长跑运动员喝什么补剂(长跑运动员吃什么补品)

首页维修大全综合更新时间:2024-02-06 02:12:26

长跑运动员喝什么补剂

长跑运动在长跑过程中会消耗大量的热量,而且出汗,出汗会流失大量水分,矿物质(钠,钾等等)。

因此,长跑运动员需要及时补充功能性能量助剂,里面不仅有葡萄糖,而且包涵钠盐,钾盐等等

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