都要用到。营养主要是沉淀部分。
1,把白米放入容器中,倒入自来水。搓洗后,将洗米水倒掉,然后再度倒入自来水,搓洗后留下第2次洗米水备用。将留下的洗米水经过一夜沉淀后,取乳白色状的洗米水,倒入洗脸盆中。加入约洗米水1.5倍的温水即可。
2,沾取洗米水和其沉淀物,均匀涂在脸上。
3,轻轻拍打全脸。因为拍打后再进行按摩,能帮助养分吸收,让肌肤更柔嫩。
4,用中指指腹,从下巴以圆圈方式按压至脸颊。
5,再直线滑至嘴角,往鼻翼方向来回推滑,约10~15次。
6,中指慢慢滑至鼻梁,以圆圈方式按压,约10~15次。
7,中指滑至眼尾,以划圆圈的方式按压至眼头,来回10~15次。
8,滑至额头中央,然后以中指和食指腹,以圆圈法按压至额头两侧。
9,最后用温水冲洗即可。如果有化妆,一定要彻底干净卸妆,才不会使肌肤产生过敏现象。