排骨莲藕炖花生能和西兰花平菇同食吗（排骨莲藕香菇能一起炖有什么效果）

排骨莲藕炖花生和西兰花平菇可以一起食用。

这两道菜品搭配起来营养丰富，口感也很好。排骨和莲藕含有丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质，西兰花和平菇中含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，因此，将这两道菜品搭配在一起食用，不仅美味可口，而且是一种营养均衡的搭配。