1.
海鲜,自助餐里基本上是不会缺少海鲜的,因为海鲜的价格不便宜,并且味道鲜美,营养丰富。海鲜的饱腹感并不强,所以吃着吃着就吃回本了
2.
肉类,特别是牛肉羊肉,不仅好吃营养,价格也是不便宜的,所以敞开肚子大口吃肉准没错。
3.
水果沙拉,吃完了海鲜肉类,吃些水果沙拉来解解腻,不仅可以清口,更可以开胃解油腻。
4.
主食,寿司、意面、点心可以尝试一些,但千万别吃米饭,因为米饭一吃,这顿自助餐基本上算是告一段落了。
5.
冷饮甜点,自助餐里都会有许多冷饮甜点,大家一定记得不要饭前吃,而应该饭后吃。