月经期间可以吃什么(月经不能吃6大水果)

月经期间可以吃什么(月经不能吃6大水果)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-16 22:01:20

月经期间可以吃什么

期间记住几种不能吃的食物、剩余的食物一般都可以吃、不要吃寒凉的东西。寒凉的一般来讲像西瓜,梨,哈密瓜等等这些。这时候还是尽量少吃。寒容易导致经血的凝滞,可以导致经血不畅,出现痛经。还有要注意不要刚从冰箱里取出就直接食用。比如冷饮、冰镇水果、啤酒等、不能用。

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