多久吃一次虾最好（成年人虾几天吃一次最好）

虾2-3天吃一次比较合适。

虾是比较常见的海鲜类食物，其营养价值比较高，富含钙、锌、镁、铁、维生素等营养物质，可以补充人体所需的营养物质。