120斤体重推荐多重的呼啦圈（160斤适合多重的呼啦圈）

4斤左右

根据搜索结果，120斤体重推荐使用4斤左右的呼啦圈。呼啦圈又称健身圈，20世纪50年代流行于欧美、澳日等国。由于其轻便美观，练习活动占地不大，很快成为一项老少皆宜的运动项目。