经常盘腿坐对身体有什么影响（天天盘腿坐有好处吗）

经常性盘腿坐对腿型的影响：

1. O型腿：长时间盘腿坐对儿童和青少年骨骼发育有影响，容易导致O型腿。

2. 膝内翻：老年人盘腿坐容易加重骨骼老化，导致膝内翻。

3. 脂肪堆积：经常盘腿坐会引起局部血液堵塞，减缓新陈代谢，容易形成局部脂肪堆积。

4. 外八字：长时间盘腿坐对膝关节有不利影响，容易导致外八字。建议避免盘腿坐。