选纯牛奶看配料表,配料表里只有牛奶或生牛乳才是真真正正的百分百的纯牛奶。配料表第一位水,第二位是糖,第三位是牛奶,这是含乳饮料,营养价值很低。
配料表第一位是牛奶,但有很多其它添加成分,这是调制乳。如果添加是乳糖酶,钙等成分,营养还不错。但添加糖精,香精,营养成分就相当少了。所以挑选时要看好配料表。
选纯牛奶看配料表,配料表里只有牛奶或生牛乳才是真真正正的百分百的纯牛奶。配料表第一位水,第二位是糖,第三位是牛奶,这是含乳饮料,营养价值很低。
配料表第一位是牛奶,但有很多其它添加成分,这是调制乳。如果添加是乳糖酶,钙等成分,营养还不错。但添加糖精,香精,营养成分就相当少了。所以挑选时要看好配料表。
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