薄荷鲫鱼豆腐汤的家常做法(鲫鱼青菜豆腐汤的正确做法)

薄荷鲫鱼豆腐汤的家常做法(鲫鱼青菜豆腐汤的正确做法)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-17 08:28:55

薄荷鲫鱼豆腐汤的家常做法

1.备料鱼 拍晕,去鳞片,去腮,开腹,注意去掉黑膜,内脏清理好放回。厨房纸去掉多余水分。豆腐 对切一刀,再切片,大约1厘米厚。葱 去葱头,洗净打结。姜 洗净,切片,稍厚,大约6片。准备一壶热水。

2.热锅 一定先热锅,再加冷油和下姜片。煎鱼 热油后下鲫鱼。注意轮转锅中热油重心,煎好一面的鱼身鱼头鱼尾,再转煎好另一面。注意煎好一面再翻身,免得鱼身散掉。

3.煎好鱼的两面,锅边加入开水到刚刚遮住鱼身,再加入葱结。大火煮开后,盖锅中小火炖15分钟左右,汤色承奶白色。注意一定要准备开水,开水更容易乳化鱼脂,汤色更奶白。

4.捞出葱结,加入豆腐,加盐大火煮开,盖锅中小火炖10分钟左右。

5.最后撒入薄荷叶出锅摆盘。

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