男性有缺钙的情况会导致身体乏力,还会引起睡眠时抽筋,骨关节疼痛等症状,需要注意钙质的补充,可以吃核桃,芝麻糊,牛奶,豆干,芥菜等补充钙质,平时也可以使用鱼肝油或者维生素d调理,具体用药请遵医嘱,要适当的户外活动,多晒太阳。
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