十几岁抬头纹重怎么办（十四岁抬头纹特别严重怎么办）

1.勤做面部按摩，放松面部肌肉，使面部得到充分的休息。

2.饮食改善，多摄取富含胶原蛋白、维生素C等有益于皮肤健康的食物，保证肌肤的营养和水分供给。

3.磨砂去角质，可以去除多余的死皮细胞，促进肌肤更新，达到减轻抬头纹的效果。

4.定期做面部护理，可以让肌肤得到更好的滋养，提高皮肤的弹性和紧致度。