1. 备好食材(黑豆提前半天泡发)。
2. 热锅下少量油,把清洗干净的鱼头、尾放锅里煎至两面微黄。
3. 把猪骨头焯水。
4. 把所有食材放炖盅里,加进姜片和适量水。
5. 放进电炖锅里,炖半天左右。
6. 最后加适量盐便可。
1. 备好食材(黑豆提前半天泡发)。
2. 热锅下少量油,把清洗干净的鱼头、尾放锅里煎至两面微黄。
3. 把猪骨头焯水。
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5. 放进电炖锅里,炖半天左右。
6. 最后加适量盐便可。
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