含铜量高的食物(含铜量高的食物十大排行表)

含铜量高的食物(含铜量高的食物十大排行表)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-01 14:53:30

含铜量高的食物

含铜高的食物有动物肝、鱼类、瘦肉用豆类等。

另外一些蔬菜和水果中也含有丰富的铜,比如蘑菇、菠菜、茄子、大白菜、西红柿、芹菜、葡萄干等,另外含铜冠军是新鲜的酵母,含铜量每100克中高达20.12,带皮的荞麦、生蚝等含铜量也很高。

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