黄皮叶煮可以去叶皮吗（黄皮叶煮水喝的功效与禁忌）

黄皮叶煮是一种非常健康美味的食材，由于黄皮叶皮较硬，所以煮时很多人会疑惑是否需要去掉叶皮。根据专家的建议，黄皮叶煮其实可以不用去叶皮，因为在叶皮中含有许多有益的营养成分，如纤维素、多种维生素、矿物质等等，而且煮时叶皮也可以帮助保持黄皮叶的形状，不容易烂糊。当然，如果个人口感不喜欢叶皮的硬度，也可以适当去除部分。总之，无论是去皮还是不去皮，要根据自己的喜好和需求来选择。