破壁机里面的豆浆长期喝健康吗（破壁机做豆浆的危害）

长期喝破壁机里面制作的豆浆对健康不一定有益。
1. 豆浆含有丰富的营养成分，维生素、蛋白质以及矿物质等，而且制作豆浆很简单，更容易被人体消化吸收。
但是，在破壁机中制作豆浆时，会损失掉一部分营养成分，原有的食物纤维也会被完全打碎，可能会对消化系统造成负担。
2. 此外，破壁机长期使用，设备的质量也是需要考虑的问题。
如果清洗不及时或者清洗不干净，设备内部有可能会滋生细菌，对用户的身体健康会产生潜在的威胁。
综上，长期喝破壁机里面制作的豆浆对身体健康的影响视具体情况而定，且设备清洁也是十分重要的。