好处：每天吃西红柿利弊是能快速促进皮肤代谢和补充身体营养。西红柿是比较常见的食物，其中还有非常丰富的维生素C和番茄红素，吃了之后可以促进体内黑色素排出来，达到美白皮肤和促进皮肤代谢，还能增强自身体质。
坏处：吃多了容易消化不良
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