一天3瓶牛奶多吗（1天喝三瓶牛奶好不好）

看你个人的体质吧，一天喝三瓶牛奶，如果这个瓶子不是特别大，就是一般的200毫升一瓶的话，一天喝三瓶也不算特别多。或者别的东西你吃少了，牛奶喝多一点也没关系。但有些人喝牛奶不消化，对牛奶过敏，乳糖不不耐，那别说一天三瓶的，就算是一天一瓶也不合适。