,一般是先煮玉米,锅内水沸腾后,玉米六成熟,再下入红红薯块儿,别把胡树会煮的太烂,就不好吃了,最多三十分钟就可以了,玉米煮的粘粘的红薯也不太烂,这样的玉米汤最好吃红薯和玉米都是粗粮,都含有膳食纤维,红薯可以起到增加饱腹感的作用玉米,能够补充b族维生素,新鲜的玉米和红薯一起煮,口感比较好,也是大多数人可接受的食物
,一般是先煮玉米,锅内水沸腾后,玉米六成熟,再下入红红薯块儿,别把胡树会煮的太烂,就不好吃了,最多三十分钟就可以了,玉米煮的粘粘的红薯也不太烂,这样的玉米汤最好吃红薯和玉米都是粗粮,都含有膳食纤维,红薯可以起到增加饱腹感的作用玉米,能够补充b族维生素,新鲜的玉米和红薯一起煮,口感比较好,也是大多数人可接受的食物
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