花胶.猴头菇.莲子可以一煲汤吗（猴头菇花胶煲汤放什么材料）

　　你好，可以的。

　　花胶和猴头菇是常搭的，莲子一般情况下可以和鱼类食物或粥类食物煮食。不能和猪肚等动物性食品相搭配食用，否则可能会有一定不良反应。　　还可以加红枣、枸杞、桂圆和鸡。　　做法： 　　

1、 猴头菇用温水浸泡三个小时发好，然后切片。　　

2、 发制花胶：将花胶蒸半小时，然后放入冰水中，置于冰箱里24小时取出就行了。　　

3、 把鸡洗干净切好，其他材料也洗干净，放水，放进锅中一起用大火煲。　　

4、 煮滚之后用小火慢慢熬，两个小时就好。出锅后根据自己的口味适当加盐调味。　　这个汤滋补养颜去皱，健脾养胃，很不错。　　我是易图记的罗老师，想学好英语，特别是单词可以搜搜易图记。