淋雨后应该怎么做好些（淋雨怎么办最简单快速的方法）

1、淋过雨后回到家马上把湿衣服换掉，再洗个热水澡，如果有条件的话，泡澡更好。但水的温度不宜太高；2、喝些姜糖水。姜可以驱寒，淋雨后，马上煮一碗姜糖水：把姜切成碎末或者丝，放入水中煎熬15分钟左右，放些红糖即可；3、体质较弱的人可以服用一些感冒药，如板蓝根。这样能更好地预防一下，抑制感冒的发生；4、雨后一定要多加休息，保持充足的睡眠，才能保持充沛的体力，从而增强抵抗力，从根本上预防感冒发生。

淋雨后防止感冒，最好的办法就是喝姜糖水，姜茶均需趁热服用，然后盖被，出微汗，最好能够睡上一觉。 意见建议:再就是饮食要吃清淡易消化食物，不要吃辛辣刺激性的食物。淋过雨后的衣服也要做好及时消毒，因为雨中带有大气层中的各种污染物，有事雨太大很多人都是趟水回家，身上沾满了街道上各种污物混杂在一起的雨水。这时回家后需要及时脱掉衣服，然后与其他衣服分开放，另外清洗时要用消毒液浸泡之后才能彻底杀菌。