盐水刷牙有什么好处和坏处（每天用盐水刷牙有危害吗）

好处：食盐中含有氟能起到消炎杀菌，防止牙齿蛀牙的作用，早晚用盐水各刷牙1次，能预防蛀牙，盐水刷牙可以清洁口腔，牙齿洁白

坏处是：盐里面含有很多很多化学物质，与水混合之后肯定会起化学反应，对牙齿有一定的伤害，所以不建议长期使用盐水刷牙。