步骤/方式一
把材料准备好,新鲜买回来的肥肠加点生粉和白醋搓洗肥肠(划重点!!!这一步很重要,去味效果特别好),扯掉多余的油,洗干净的肥肠加点料酒用开水煮3分钟左右,捞出用冷水冲洗一下,然后切成块。姜切丝,青辣椒和红辣椒切片,蒜米拍好~
步骤/方式二
大火热烧热锅,下花生油
步骤/方式三
油烧到滚烫,下蒜米和姜丝快速翻炒几下
步骤/方式四
倒入肥肠,快速翻炒
步骤/方式五
加入少许料酒
步骤/方式六
继续翻炒到肥肠干水,然后微微出油,加入适量盐,酱油,蚝油
步骤/方式七
加入辣椒翻炒30秒左右即可出锅
步骤/方式八
装盘开吃